菜一笔记:北瓜紫薯早餐包的做法

新普京游戏 44

“碰上葛薯就买,积攒了重重,要急迅吃掉才好。试一遍做面包馅,认为很无误,泛酸好吃。葛薯,又称红山药、阿鹅、红山药、甜薯、凉薯等,是一种药食兼用的日常食品,阿鹅富含糖类、甘荀素、三磷酸腺苷A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素,血红蛋白价值相当高,被血红蛋白学家们称为木质素最均衡的保护健康食物,而且具有不敢问津的制止亚健康、控食、强健体魄和抗癌等效果。”

“用简易的食物的材料做出不轻松的可口,吃出丰硕的养分,一道十三分契合家庭的健康美食指南——南瓜紫薯早餐包!金瓜紫薯都属于杂粮,搭配起来,果胶十足,能量满满,还可能有美容养颜的法力哦!”

新普京游戏 1

新普京游戏 2

用料主料

用料主料

4张图片

4张图片

  • 新普京游戏 3

    高筋粉300克

  • 新普京游戏 4

    牛奶130克

  • 新普京游戏 5

    蛋液40克

  • 新普京游戏 6

    白糖40克

  • 新普京游戏 7

    色拉油40克

  • 新普京游戏 3

    高筋粉300克

  • 新普京游戏 5

    蛋液40克

  • 新普京游戏 6

    白糖40克

  • 新普京游戏 4

    牛奶80克

  • 新普京游戏 12

    南瓜泥50克

  • 新普京游戏 7

    色拉油40克

  • 新普京游戏 14

    酵母4克

  • 新普京游戏 15

    盐2克

“那是给娃娃做的第二款点心——早餐包,用了蔬菜泥做凉粉,紫米粉做馅,完美配搭,色彩迷人,生物素又健康。”

“朋友集会,提前做个面包带过去,就能够做主食也可做零食,消磨相聚时光,让美味随时代时髦淌。”

辅料

辅料

食物的原料明细

食物的材料明细

  • 酵母4克
  • 盐2克
  • 紫果蔬泥少量
  • 抹茶粉少量
  • 地瓜200克
  • 白糖50克
  • 紫薯泥150克
  • 熟糯蔬菜泥10克
  • 椰蓉适合的量
  • 白糖20克

主料

主料

地瓜馅面包的做法1.

番瓜紫薯早餐包的做法1.

  • 高筋粉300g
  • 南瓜泥50g
  • 牛奶80g
  • 白糖40g
  • 蛋液40g
  • 色拉油40g
  • 酵母4g
  • 2g
  • 高筋粉350g
  • 牛奶160g
  • 蛋液40g
  • 白糖40g

沙葛去皮蒸熟

牛奶、鸡蛋等液体依次进入面包桶,插足盐和白砂糖,筛入高筋面粉,参加酵母,加入米糊,运行五个和面程序,然后再起步益生菌程序,采用发酵60分钟

辅料

辅料

新普京游戏 16

新普京游戏 17

  • 紫薯150g
  • 熟江米粉10g
  • 白糖20g
  • 椰蓉适量
  • 色拉油40g
  • 2g
  • 酵母4g
  • 紫薯泥240g
  • 山药泥180g

2.

2.

冷却后进入原糖压成泥,攥成团

发酵好的面团收取排气揉匀

  • 甜美口味
  • 烤工艺
  • 数时辰耗费时间
  • 尖端难度
  • 香甜口味
  • 烤工艺
  • 数小时耗费时间
  • 高级难度

新普京游戏 18

新普京游戏 19

南瓜紫薯早餐包的做法步骤

紫薯山芋馅面包的做法步骤

3.

3.

  • 新普京游戏 201牛奶、鸡蛋等液体依次进入面包桶,出席盐和赤砂糖,筛入高筋面粉,到场酵母,参与米糊,运行四个和面程序,然后再开发银行优酸乳程序,采取发酵60分钟
  • 新普京游戏 212发酵好的面团收取排气揉匀
  • 新普京游戏 223均匀的分为8个小面团,盖上保鲜膜饧15分钟
  • 新普京游戏 23www.142.net,4紫南瓜泥加入原糖和熟糯奶粉揉匀
  • 新普京游戏 245做成大学一年级点的馅团
  • 新普京游戏 256取二个面团压扁,包上紫薯馅
  • 新普京游戏 267任何包好的早餐包码入烤盘
  • 新普京游戏 278入烤箱二遍发酵,45度40秒钟
  • 新普京游戏 28澳门新普京网址,9发酵好的面团收取刷上蛋液,撒上椰蓉
  • 新普京游戏 2910烤箱预热,160度内外火烤20分钟
  • 新普京游戏 3011出炉。
  • 新普京游戏 311将牛奶、蛋液、色拉油等液体依次加入面包桶,参加盐和红糖,筛入高筋面粉,插足酵母,运行七个和面程序,然后再开发银行优酸乳程序,选拔发酵60分钟
  • 新普京游戏 322紫薯和山芋洗净蒸熟去皮,装入食物袋,用擀面杖擀成泥
  • 新普京游戏 333白山药泥均匀分成12份
  • 新普京游戏 344紫米粉均匀分成12份,包上野南瓜泥
  • 新普京游戏 355包好的山芋紫薯馅
  • 新普京游戏 366发酵好的面团抽取排气
  • 新普京游戏 377均匀的分为10个小面团,盖上保鲜膜饧15分钟
  • 新普京游戏 388取两个面团擀成饼,包上紫薯山薯馅
  • 新普京游戏 399整整包好,码入烤盘,入烤箱三回发酵,45度50分钟
  • 新普京游戏 4010发酵好的面团收取刷上蛋液,烤箱预热,160度上下火中层烤20分钟
  • 新普京游戏 4111出炉
  • 新普京游戏 4212切开面包相当漂亮哦!

新普京游戏,将牛奶、蛋液、色拉油等液体依次加入面包桶,插足盐和白砂糖,筛入高筋粉,参预酵母,运转三个和面程序,然后再开发银行发酵程序

均匀的分为8个小面团,盖上保鲜膜饧15分钟

小秘技1.见仁见智的烤箱烤制时间也不相同,仅供参照他事他说加以考查。
2.鸡蛋液预留百分之三十三,最后刷在面包上。
3.加了奶粉,牛奶拾分缩小,笔者用了80g牛奶。在和面程序第三个停留时间观看一上边团,视情状加液体或面粉。

小诀要1、不一致的烤箱烤制时间也分裂,仅供参照他事他说加以调查。
2、鸡蛋液预留百分之七十五,最终刷在面包上。
3、喜欢越来越甜的能够在玉延紫薯馅里加些糖。

新普京游戏 43

新普京游戏 44

4.

4.

You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave a Reply

网站地图xml地图