豆沙包

小贴士：

2、参加糯青菜泥和少许牛奶，和成团状，揉得干一点比较好，面团里也可加一些些食用油，会使产品外观相比较有光线。

目前，都以自己做豆沙馅的南瓜饼给母亲吃

把豆沙馅也分为玖份，1个约1六g左右。

一、筹算食材。（图中是蒸好的土豆泥）

北瓜饼是1道德昂族菜式，主假若以南瓜为原料做成的饼，各样地点的制作方法都不太一样。

九、用小刷子薄薄的刷上一层食用油。

2、蒸熟的方瓜趁热用汤匙压成土豆泥，并拌入适量白糖。

陆、籼糯面团压扁，包入豆沙馅。

做法五

5.土豆泥中进入籼糯糊，玉蜀黍碳水化合物，细砂糖陆.揉成光滑有硬度的面团七.将面团分成十-十二个小圆球8.取2个金瓜面团放入掌心，压扁，放入适量豆沙馅

葡萄干8粒

：

其实，在母亲看来

提出月龄：3岁以上的小婴孩

南瓜中硫胺素含量丰富，有很好的利尿功用。个中的维生素C好三磷酸腺苷可避防止皮肤粗糙，延缓皮肤衰老，加速细胞修复，加强皮肤弹性的作用，尤其适合女人食用。

原料：南瓜，白糖，糯米粉。

还记得以前，都以母亲给本人做番蒲饼

蒸好啦

二、蒸熟的南瓜趁热用汤匙压成米糊，并拌入适量白糖。

：南瓜250克,糯米粉250克，奶粉25克，白砂糖40克,豆沙馅50g。

点评：因为北瓜饼是油煎的，所以吃起来又香又甜，并且很有嚼头，很适合在喝午茶的时候来上壹两块。相比较之下小番瓜则会议及展览示冷淡些。

阿妈连连边吃边说

用牙签压出番蒲花型

这么多效益的北瓜大家可不可能放过，前日用北瓜和糯南瓜泥做壹道北瓜豆沙包，石磨蓝紫水晶色的表皮，Q弹软糯的口感，香香甜甜的内馅，那正是让您吃一口就停不下的南瓜包，也难怪壹上桌就被壹抢而空。

做法二

但自身如故以为很可口

放入注了水的蒸锅，用北方枸杞装饰成番蒲柄

四、和成北瓜面团，不沾手就能够，（假如接触上面煎就能退步）把面团分成若干小块，揉圆。

虽说是未曾豆沙馅的

三、策动适量的籼糯糊，南瓜泥和糯果蔬泥以壹：一的百分比，一点一点加盟江米汤。（切记不可能刹那间加太多）

留意：1.因番瓜和糯青菜泥吸水性差异，和成团的时候，假使面团很粘手，能够再加些籼糯汤二.用油纸垫最棒，因为蒸好后，会很粘

防微杜渐三个Beibei金瓜

豆沙馅120克

壹、将北瓜去皮切块放在笼屉里，高火27分钟蒸熟。

更器重的是幼女的旨意吧！

做法：

食材：

6、落成后把油滴干。（如不滴的话这将在放少油，就不佳吃）

南瓜豆沙包（
做法轻松相貌高，不止小孩爱吃，大人也喜爱，1上桌就被1抢而空）

二、番蒲趁热用舀汤的小勺碾成米粉，参与糯南瓜泥（出席的籼糯糊的量以面团不粘手为宜，不必其它加水）揉搓成团，然后进入一小勺食用油，揉均匀后盖上保鲜膜放置1旁醒发一四分钟；

豆沙方瓜饼质地恩：生北瓜130克，糯米糊90克，大芦粟木质素25克，细砂糖30克，豆沙100制服作进程：壹.方瓜洗净去皮，切小块薄片贰.放入锅中，隔水蒸，小火烧开，温火8分钟三.蒸好的看瓜放入碗中，用餐桌匙捣成泥4.用网筛过滤掉多余的水份